Nun folgt das dritte Mediation-Journal. Es ist für mich eine grosse Hilfe, vermehrt achtsam im Moment zu leben. Auch die Anregungen für die kommende Woche halfen mir, vermehrt achtsam auf Verschiedenes zu achten. Vielen Dank für eure grosse, sorgfältige Arbeit!

Mein Weg geht weiter..... Und es wird das 5te Journal folgen! Die "kleine tägliche Auszeit" ist für mich zu einem ganz persönlichen Journal geworden!

Mein x-ter Anlauf, meditieren zu erlernen. Bis jetzt halte ich durch, und es gefällt mir auch gut. Felix' Stimme hilft mir optimal, 'runterzukommen.

Sehr empfehlenswert
Sich mit seinen Gefühlen und der Dankbarkeit auseinandersetzen

Ich starte mit meinem dritten Buch und geniesse die täglichen paar Minuten Ruhe sehr.

Ich freue mich bis jetzt jeden Tag auf die Meditation und das Aufschreiben meiner Gefühle und Gedanken. Es tut mir gut, danke dafür!

Habe schon oft versucht ins regelmäßige Meditieren zu kommen und es nie geschafft. Jetzt endlich, mit Hilfe des Meditation Journals klappt es. Danke dafür!
Die Meditationen helfen mir gegen trübe Stimmung und ich lerne mich Tag für Tag mehr kennen und mögen.
Hab das Journal auch schon verschenkt und es kam sehr gut an.
Es macht immer wieder Spaß, dieses schöne Buch aufzuschlagen und mit und in ihm zu arbeiten.
Absolute Kaufempfehlung von mir 💛

Durch die kurze Meditation und das Verbalisieren kann man seinen Kopf frei machen. Das Buch hat mich Kraft gegeben weiter zu machen. Der Verlust zu akzeptieren und die Zukunft dankbar anzunehmen.

Sehr gutes Buch

Das Journal ist gut aufgeteilt und hochwertig in der Verarbeitung.
Die Anwendung ist eingfach und die stimmen der beiden sind angenehm.
Ob es mir weiter hilft kann ich noch nicht sagen,dafür ist die Zeit zu kurz.
Aber es lässt sich gut in den altag einbauen.